Test du Fitbit Charge 4 : un tracker de fitness décent adapté à une utilisation légère
Le Fitbit Charge 4 est doté d’un GPS complet et d’un système de suivi de la fréquence cardiaque, ce qui le rend idéal pour les utilisateurs occasionnels qui souhaitent un tracker de fitness qui les motive.
Vous pouvez considérer le Fitbit Charge 4 comme le bracelet de fitness le plus cher de Fitbit ou comme le Fitbit le moins cher avec un GPS complet.
Il est confortable, plus petit qu’une montre de fitness de taille normale et excelle à vous motiver à vous entraîner chaque jour si vous êtes plus un compteur de pas qu’un coureur.
Cependant, elle n’est pas particulièrement adaptée à ceux qui considèrent le fitness comme un hobby.
Le capteur de fréquence cardiaque du Charge 4 n’est pas particulièrement bon et la faible autonomie de la batterie en cas d’utilisation du GPS est une mauvaise nouvelle pour les randonneurs, les marcheurs d’un jour et les marathoniens.
Bonjour et bienvenue à mon test de Fitbit Charge 4 !
Le Fitbit Charge 4 est sorti en mars 2020, et a suivi les traces de son prédécesseur, le Charge 3. Le Charge 4 intègre également un GPS complet, ce qui constitue une amélioration par rapport au Charge 3, qui oblige les utilisateurs à porter leur téléphone sur eux à des fins de suivi.
Cependant, ces évolutions placent-elles le Fitbit Charge 4 dans la catégorie des meilleurs Fitbits – ou, plus généralement, des meilleurs trackers de fitness – sur le marché actuel ?
D’après mon expérience, la réponse est à la fois oui et non.
S’il s’agit sans aucun doute d’un excellent Fitbit, il n’est pas sans limites. Lisez la suite pour en savoir plus…
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FITBIT CHARGE 4 : PRIX ET DISPONIBILITÉ
Le Fitbit Charge 4 a été lancé avec un prix de vente conseillé de 109 euros sur Amazon. Un modèle Special Edition est également disponible (avec un bracelet en tissu plutôt qu’en caoutchouc), qui était initialement vendu au détail à 160 euros
Cela représente un peu moins du double du prix de l’Inspire HR, ce qui le place en concurrence avec des trackers de fitness comme la Huawei Watch Fit, des modèles Garmin comme la Forerunner 45 ou la Vivosport, et la Versa Lite de Fitbit.
Cependant, de nos jours, vous pouvez généralement trouver de bonnes offres pour le Fitbit Charge, ce qui rend le Charge 4 plus abordable.
Vous préféreriez le Charge 4 à la Versa parce qu’il dispose d’un GPS complet, qui vous montre une carte de vos courses et de vos promenades dans l’application Fitbit une fois que vous avez terminé.
Mais à l’heure actuelle, je trouve que les relevés de fréquence cardiaque et l’autonomie du GPS du Charge sont décevants, ce qui limite l’attrait de ce qui devrait être une mise à niveau pour les passionnés.
FITBIT CHARGE 4 : CARACTÉRISTIQUES SANTÉ ET FITNESS
SUIVI DES EXERCICES
Fitbit ne surcharge pas le Charge 4 de modes de suivi. Il y en a six, alors que il y en a quelque 90 de la Huawei Watch Fit.
Les options sont les suivantes : course, vélo, natation, tapis de course, entraînement en plein air et marche.
Si vous souhaitez obtenir un enregistrement de votre fréquence cardiaque lorsque vous êtes sur le vélo d’exercice, vous pouvez utiliser “vélo” et désactiver le suivi GPS, une option dans tous les modes en plein air.
Ce que vous voyez sur l’écran du Fitbit Charge 4 lorsque vous partez courir n’est pas personnalisable. Il y a une minuscule vue du temps écoulé en bas, un petit décompte de la distance en haut. Et le reste de l’écran est occupé par une seule et unique statistique, beaucoup plus grande. Vous passez de l’une à l’autre d’un simple glissement d’écran.
Le problème n’est pas tant qu’une seule mesure occupe tout l’écran, mais que vous ne pouvez pas personnaliser les statistiques autorisées. Dans le tracker de course, il y a neuf statistiques à faire défiler, ce qui semble laborieux si vous voulez juste vérifier rapidement votre fréquence cardiaque pendant une course.
J’ai l’impression que Fitbit s’attend à ce que la plupart d’entre nous n’utilisent pas trop les statistiques de la montre, et qu’ils se fient surtout au résumé que l’on obtient dans l’application Fitbit après l’entraînement (nous y reviendrons plus loin). Si vous êtes à la recherche de l’équivalent d’un ordinateur d’exercice pour les coureurs, je trouve que la Huawei Watch Fit est plus adaptée à cet objectif.
SUIVI DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE
Le capteur de fréquence cardiaque du Fitbit Charge 4 est également décevant. J’ai surveillé ses performances sur une course de 5 km, un tour de vélo en salle et une marche de 17 km, et pendant les deux premiers, ses résultats de fréquence cardiaque étaient très lents.
Il est lent à réagir aux changements d’effort, même lorsqu’il dispose des indicateurs de cadence d’une course pour signaler que votre fréquence cardiaque est probablement en train d’augmenter.
Pendant la course, j’ai changé de rythme plusieurs fois pour me retrouver avec un graphique de FC qui ressemble à une mer agitée. Le décalage de la FC du Fitbit Charge signifie qu’il n’a enregistré qu’une fréquence cardiaque moyenne de 131 bpm, alors que ma ceinture pectorale Wahoo (l’un des meilleurs cardiofréquencemètres de Fit&Well) a enregistré 138 bpm.
Le graphique des résultats de Fitbit est également un peu désordonné. En fait, je m’attendais à un graphique final moins bon après avoir régulièrement regardé le Charge 4 au milieu d’une séance d’entraînement pour constater, à plusieurs reprises, qu’il affichait environ 120bpm alors que j’étais au milieu d’un effort de 160bpm et plus.
Fitbit doit améliorer le matériel RH de sa série Charge la prochaine fois, comme l’a montré le Smart Band 5 de Xiaomi – un tracker de fitness à 26 euros. C’est décevant dans un bracelet à 109 euros
L’expérience est meilleure pour un exercice physique modéré, car le Fitbit Charge 4 dispose de messages à l’écran qui vous indiquent lorsque vous atteignez une nouvelle zone de fréquence cardiaque.
Les lectures de la fréquence cardiaque tout au long de la journée semblent également correctes, et sont capables de vous indiquer une fréquence cardiaque au repos suffisamment fiable.
Les Fitbits offrent certains des meilleurs stimuli de motivation parmi les trackers de fitness, adaptés aux personnes qui cherchent simplement à bouger un peu plus plutôt qu’à s’entraîner pour un marathon. Tout cela se passe dans l’application Fitbit plutôt que sur le Charge 4 lui-même.
Vous pouvez vous inscrire à des groupes, qui sont un peu comme des groupes Facebook, où les gens postent des photos et des mises à jour d’activité. Vous pouvez également comparer vos statistiques quotidiennes à celles de randonnées dans des lieux réels
Le vrai plaisir commence lorsque vous vous inscrivez à un défi Fitbit avec un groupe d’amis. Il s’agit de courses compétitives classiques où les pas sont la monnaie. C’est l’une des choses les plus amusantes que vous puissiez faire avec un tracker de fitness. Fitbit fait ce genre de choses mieux que quiconque.
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CONNECTIVITÉ SPOTIFY
Le contrôle de Spotify est l’une des fonctionnalités du Charge 4 qui a d’abord attiré mon attention. C’est le genre de chose que vous pourriez avoir dans une smartwatch, mais c’est rare dans un tracker de fitness plus simple comme celui-ci.
Elle vous permet de basculer entre les listes de lecture et les albums que vous avez récemment écoutés, et même de faire rebondir Spotify entre votre ordinateur portable, votre téléphone et les enceintes intelligentes qui peuvent se connecter au service en mode natif.
Vous pouvez également mettre en pause et sauter des titres, bien sûr.
Cependant, je suis finalement un peu déçu par l’application Spotify du Charge 4 car elle n’est pas très utile pendant une séance d’entraînement. Commencez une séance suivie et vous perdez tout accès au contrôle de Spotify parce que le tracker ne peut utiliser que l’une ou l’autre de ces fonctions, pas les deux en même temps.
Dans les trackers plus avancés, vous pouvez voir une page de contrôle de Spotify dans la vue de l’entraînement, mais ce n’est pas le cas ici.
Le Fitbit Charge 4 ne fait rien non plus pour la lecture de la musique. Il ne peut pas non plus se connecter à des écouteurs sans fil, il agit simplement comme une sorte de télécommande. Donc, même si vous pouviez l’utiliser pendant une séance d’entraînement, vous auriez toujours besoin de votre téléphone. Le contrôle du volume n’est pas non plus disponible.
C’est tout de même une fonctionnalité intéressante si vous écoutez Spotify pendant que vous préparez le dîner et que vous voulez sauter un morceau.
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NOTIFICATIONS AVANCÉES
Le Fitbit Charge 4 offre également une prise en charge des notifications plus avancée que la plupart de ses concurrents. De nos jours, presque tous les trackers peuvent recevoir des notifications de n’importe quelle application, mais le Charge vous permet également d’envoyer des réponses rapides, que vous écrivez au préalable dans l’application sur votre téléphone.
Cela peut être utile si vous avez tendance à aller courir pendant votre pause déjeuner mais que vous devez quand même être au courant de vos messages WhatsApp avec vos collègues.
L’écran fait un bon travail d’affichage des messages, avec suffisamment de place pour afficher une bonne poignée de mots à la fois. Cependant, il n’est pas très performant pour gérer les flux de messages WhatsApp, pour lesquels vous devrez ressortir votre téléphone.
FITBIT PAY
Le Fitbit Charge a des extras similaires à ceux des autres Fitbits qui ne sont pas des montres intelligentes. Il y a des minuteurs, un bulletin météo, des mini exercices de respiration guidée et des alarmes.
Fitbit Pay est l’option la plus importante. Il vous permet de payer des articles en utilisant la puce NFC du bracelet, en le tenant devant un terminal sans contact. Vérifiez la liste des banques prises en charge sur le site Web de Fitbit avant de vous lancer, car la liste britannique est assez limitée.
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FITBIT CHARGE 4 : DURÉE DE VIE DES PILES
Vous voudrez peut-être désactiver le GPS pour certains exercices, car il fatigue la batterie du Charge 4. Fitbit affirme qu’une charge permet d’assurer cinq heures de suivi GPS, mais même cela peut être optimiste.
J’ai commencé une longue marche du week-end avec 72 % de batterie, à 11 h 16, confiant dans le fait que la batterie tiendrait le coup pour ce qui serait quelques heures de suivi. Cependant, elle était morte avant 14 heures et semblait avoir abandonné le suivi GPS un peu plus tôt.
La perte de 72% de la charge en moins de trois heures suggère qu’une charge complète durera moins de quatre heures de suivi GPS. Plus tard, j’ai essayé de suivre une course de 25 minutes et il a perdu 10%, ce qui suggère une autonomie d’un peu plus de quatre heures.
Quelle que soit la façon dont vous voyez les choses, ce n’est pas une bonne endurance et cela signifie que le Fitbit Charge 4 est plutôt inutile pour les randonnées suivies par GPS. L’endurance s’améliore si vous utilisez le paramètre “GPS dynamique”, qui utilise les données de localisation de votre téléphone lorsqu’elles sont disponibles. Cependant, cela signifie également que vous n’utilisez pas la principale caractéristique de fond qui distingue le Charge 4 de l’Inspire HR : le GPS complet.
La durée de vie de la batterie est bien meilleure si vous n’utilisez pas le GPS, de 5 à 7 jours selon la fréquence à laquelle vous regardez l’écran et interagissez avec le bracelet. Comme dans de nombreux autres domaines, ce tracker excelle dans les activités légères.
FITBIT CHARGE 4 : DESIGN
Le Fitbit Charge 4 est très confortable à porter. C’est un bracelet raisonnablement petit en plastique et en silicone (et en verre), beaucoup plus svelte que l’ancienne série Fitbit Surge.
Je pourrais volontiers le porter 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, sans ressentir le besoin de l’enlever, ce qui arrive avec beaucoup de montres de fitness plus grandes. La résistance à l’eau de 5ATM signifie qu’elle peut être utilisée sous la douche, ou même à la piscine.
De nombreux bracelets tiers sont également disponibles, si vous souhaitez donner à votre Charge 4 une apparence ou une sensation différente. C’est une bonne chose à mes yeux, car je ne suis pas un grand fan du bracelet standard. Bien qu’il soit assez confortable, il y a de larges coutures entre le cadran de la montre et le bracelet, ce qui donne l’impression que l’appareil est sur le point de s’effondrer aux coutures.
FITBIT CHARGE 4 : VERDICT
Le Fitbit Charge 4 fonctionne mieux comme un tracker de fitness léger, un “Inspire HR plus”. Vous bénéficiez de la motivation de la plateforme Fitbit avec un écran plus grand et un GPS complet.
Cependant, certains problèmes font qu’il est difficile de le recommander à ceux qui font régulièrement de l’exercice. La durée de vie de la batterie lors de l’utilisation du GPS est faible, entre 3,5 et 4,25 heures selon nos tests. C’est moins que les cinq heures annoncées par Fitbit.
Le capteur de fréquence cardiaque n’est pas assez performant pour les entraînements par intervalles, avec une réponse lente. Des bracelets beaucoup moins chers font mieux. Il est temps pour Fitbit de donner à la gamme Charge un rafraîchissement plus complet. Les raisons pour lesquelles il ne l’a pas encore fait sont évidentes, avec la série Versa dont le prix n’est plus que légèrement supérieur. Mais il y a maintenant de meilleurs bracelets qui se disputent votre argent.
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Avantages
+Fitbit rend le suivi de la condition physique plus amusant que jamais
+La nouvelle fonction Minutes de la zone active est un ajout intéressant.
+Possède une application Spotify
Inconvenients
-Capteur de fréquence cardiaque peu fiable
-Faible autonomie de la batterie en cas d’utilisation du GPS
-La prise en charge de Spotify est plus limitée qu’on ne l’espère.
JE VOUS CONSEILLE DE CONSIDÉRER ÉGALEMENT
HUAWEI WATCH FIT
Traqueur de fitness Huawei Watch Fit
Au même prix, la Huawei Watch Fit offre un écran couleur, un capteur de fréquence cardiaque plus fiable et une bien meilleure autonomie. Tout le monde n’appréciera pas son style smartwatch “lite”, mais vous en avez plus pour votre argent.
GARMIN VIVOSPORT
Traqueur de fitness Garmin Vivosport
Le Garmin Vivosport, le grand classique de Garmin, est désormais disponible à un prix plus bas. Son écran est encore plus petit et il ne gère pas les notifications aussi bien que le Fitbit. Mais nous préférons le Garmin pour la plupart des formes de suivi, en particulier les randonnées, car sa batterie tient plus longtemps lorsqu’on utilise le GPS.
FITBIT INSPIRE HR
Le Fitbit Inspire HR est le traqueur de pas de Fitbit. Il est plus petit, mais dispose d’un GPS connecté et peut donc toujours être utilisé pour un suivi complet de la course si vous prenez votre téléphone. Cependant, l’écran est plus sombre et il ne dispose pas de la fonction d’alerte de zone de fréquence cardiaque du Charge 4. Voir le test complet ici
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